Зависит ли головная боль от времени года?

Опубликовано 26 Февраля 2024

Головная боль
Новиган^©

Человек – часть биосферы Земли и тесно взаимодействует с окружающей средой. Именно по этой причине наш организм реагирует на любую перемену погоды.

Известно, что обострения хронических болезней или появление первых патологических симптомов провоцирует смена времен года. Речь не только о сезонных заболеваниях (например, бронхиальная астма, аллергия, гастрит), но и о головной боли: так организм может отвечать на перепады атмосферного давления и влажности воздуха.

Голова часто болит весной и осенью, когда погодные условия постоянно меняются. Солнечный день чередуется с пасмурным, снег или холодный ветер могут внезапно смениться потеплением. Такие колебания климата оказывают существенное влияние на самочувствие человека.

Выделяют несколько видов метеозависимости. Появление боли в голове относится к церебральному (от лат. «cerebrum» – мозг) виду. Чаще всего наблюдается мигрень – сильная пульсирующая боль. Как правило, она носит односторонний характер (в основном в зоне виска), сопровождается светобоязнью, а иногда – тошнотой или рвотой¹.

Кто подвержен головным болям из-за погоды?

Метеочувствительным людям нередко приходится подробно изучать прогноз погоды и учитывать время года: организм бурно реагирует на смену климатических условий. Согласно данным проведенного в 2022 году опроса ВЦИОМ, 57% россиян считают себя метеозависимыми, при этом у 32% из них метеочувствительность проявляется в виде головных болей и головокружения².

Почему одни люди реагируют на изменение климата, а другие нет? Рассмотрим факторы, которые влияют на появление метеозависимости¹:

возраст (старше 55 и младше 3 лет);
генетическая предрасположенность;
проживание в мегаполисе (постоянные стрессы, дефицит сна);
гиподинамия (недостаточная двигательная активность);
переедание, голодание или строгие диеты;
редкое нахождение на свежем воздухе;
плохая экология.

Кроме того, есть ряд заболеваний, которые повышают риск развития метеозависимой головной боли¹:

гипертоническая болезнь;
артериальная гипотония;
высокое внутричерепное или внутриглазное давление;
черепно-мозговые травмы в анамнезе;
ЛОР-заболевания (гаймориты, риниты, фронтиты, фарингиты);
инфекционно-воспалительные болезни (бронхиты, пиелонефриты, тонзиллиты);
патологии сердечных сосудов (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
заболевания суставов;
анемии (уменьшение содержания в крови гемоглобина и эритроцитов);
сахарный диабет;
патологии органов дыхания;
нарушение функции щитовидной железы.

Интересно, что реакция на перемену погоды зависит и от темперамента человека: легко внушаемые, неуравновешенные и мнительные люди (меланхолики и холерики) воспринимают изменения климата и смену времени года намного тяжелее, чем сангвиники и флегматики².

Сопровождающие симптомы

Конкретные проявления зависят от возраста, имеющихся заболеваний, образа жизни, а также соответствующих климатических факторов.

Патологическая метеочувствительность чаще всего выражается реакцией сердечно-сосудистой и нервной систем.

Со стороны нервной системы частые клинические признаки таковы³:

боль в голове (чаще мигренозные приступы);
головокружение;
бессонница;
снижение работоспособности;
слабость, недомогание.

Также может возникать чувство тошноты, нарушаться зрение (темнеет в глазах, мелькают «мушки», в зоне видимости появляются светлые или темные пятна) и слух (возникает шум в ушах).

Сердечно-сосудистыми симптомы¹:

учащенное сердцебиение;
увеличение частоты дыхания;
нарушение ритма сердечных сокращений;
боли в области сердца;
бледность;
озноб;
похолодание конечностей;
потливость.

«Сердечники» обычно знают, как спасаться от неприятных симптомов и носят с собой все необходимые медикаменты для облегчения состояния.

В целом головную боль можно рассматривать и как симптом обострения каких-либо хронических заболеваний, и как самостоятельную болезнь, вызванную многочисленными причинами. Клинические признаки могут возникать как реакция на изменение мозгового кровообращения при повышении атмосферного давления, колебаниях температуры, снижении влажности воздуха. В частности, большее число сосудистых осложнений возникает зимой, когда отмечаются минимальные показатели влажности воздуха. Это может быть связано с ухудшением обмена кислорода в легких⁴.

Как снизить метеочувствительность?

Что делать метеозависимым людям, чтобы снизить риск появления головной боли? В первую очередь — полноценно высыпаться и не переутомляться, иначе чувствительность к переменам климата будет только усиливаться.

Еще стоит отслеживать изменения погоды и заранее запасаться средствами, помогающими снимать боль в голове. Рекомендуем попробовать Новиган^®. В его составе активные вещества с разным механизмом облегчения головной боли — анальгетик и два спазмолитика⁵. Лекарственное средство содержит ибупрофен, который обладает обширной доказательной базой по безопасности, благодаря чему во многих странах мира продается без рецепта. Сочетание трех компонентов препарата приводит к взаимному усилению их фармакологического действия⁶.

При головной боли скорость наступления эффекта – один из ключевых критериев. Клинические исследования показали, что снижение интенсивности симптомов при приеме Новиган^® было отмечено уже к 25-й минуте⁷. Для метеозависимых людей Новиган^® может стать незаменимым средством в домашней аптечке.